近日，土木工程学院举办了一场“八段锦”学习活动，旨在传承中华民族优秀传统文化，同时提高教职工的身体素质，培养健康的生活方式。此次活动得到了学院领导的高度重视和大力支持。为了确保活动的专业性，学院特地邀请了体育学院杜寿高教授来进行授课。杜教授耐心细致地示范每一个动作要领，教职工们热情高涨，积极参与，认真揣摩每个动作的内涵和精髓。

“八段锦”作为一种传统的中国健身方法，具有简单易学、动作柔和、锻炼时间短，效果突出等特点，适合各个年龄段的人群练习。开展“八段锦”学习活动是学院贯彻“健康第一”理念的具体举措之一，为学院的文化建设注入了新的活力，也展示了学院在体育教育和传统文化传承方面的积极努力。

作者：土木工程学院  审核：彭亚辉