近日，我校2026年教职工跑步培训班完成各项教学培训任务，于6月2日顺利结课。

本次培训班由校工会主办、教职工跑步协会承办，共计60余名学员，来自多个职能部门及学院，年龄跨度从30+到50+不等。培训班聘请专业跑步教练，学习时长为10课时，前后跨度4个月，每次教学包括关节活动、素质练习等准备阶段，有氧跑、间歇跑、冲刺跑等跑步训练以及拉伸放松环节等。除常规训练以外，本期培训班还特别增加了急救培训环节，帮助学员掌握急救技能，提升面对突发意外时的应急反应和处置能力。在结课后的培训满意度测评中，教练教学、后勤保障、班委服务、健身效果等各方面都取得了高满意度反馈。

本次培训班是学校工会组织的第4期教职工跑步培训班。当前，已累计培训近300人，有效提升了学员的身体素质和运动热情。未来，校工会、教职工跑步协会将进一步采取多样化举措，助推全校教职工培养主动健康、科学运动的理念和习惯，展现良好的身体素质和积极的精神风貌。

作者/单位：教职工跑协 审核：万永敏 彭亚辉